Otwarte rozmowy

Pełne uważności i przestrzeni na wymianę doświadczeń

Analiza sytuacji z życia codziennego

Przykłady, które pomogą przełożyć teorię na codzienność

Psychoedukacja

Wprowadzenie w kluczowe zagadnienia psychologiczne i wskazówki jak dbać o siebie jako rodzic

Ćwiczenia wspierające budowanie relacji

Praktyka, która pomoże inaczej spojrzeć na dynamikę relacji dziecko-rodzic

W programie poruszymy m.in.:

• „Halo, tu rodzic – czy nastolatek mnie słyszy?”
Jak komunikować się tak, by nie zgubić sensu ani relacji.

• „To tylko dojrzewanie?”
Gdzie przebiega granica między naturalnymi zmianami a poważniejszym kryzysem.

• „Proszę – mów do mnie Julek.”
Jak rozmawiać z młodym człowiekiem o tożsamości płciowej, by wspierać, a nie oceniać.

• „Nie chce mi się iść do szkoły”
Testowanie granic, bunt, czy sygnał trudności, które warto zauważyć.

• „Szkoła, smartfon, social media”
Przestrzenie, w których dziś realnie dorastają nastolatki.

• „Mój pokój, mój azyl”
Jak zachować bliskość bez naruszania ich granic.